バリアフリーリフォーム　その10

安住工房ではFMハロー「安住工房コーナー」とブログを通じて
介護リフォームや介護保険に関する話題をお届けしていきます！

（バリアフリーリフォーム　ここまでの振り返り）　
　　　　　　　　　　　　　　
老化は誰にでも必ず訪れるもの・・・。
老化によって身体はどう変わるのでしょうか。
そして、その時、住まいにはどのような工夫が必要なのでしょうか。

今までの内容から「老化と住まいの工夫」のポイントをまとめます。

【老化と住まいの工夫】

①身長の変化
　　身長が低くなり、前屈みになる（75歳では、身長が7.6㎝低くなる）
　
　　　→　収納の工夫　（出し入れしやすくする）

②足の変化
　　・段差がのぼりづらい
　　・すべったり、つまずいたりしやすい
　　・立ち上がりに時間がかかる
　　　　　　　　　　　　　　
　　　→　段差をなくす／滑らない床材にする／手すりを付ける

③手の変化
　　・手先がききづらくなって、小さい取手がつかみにくい
　　・蛇口をしっかり止められない

　　　→　使いやすい器具や設備にする

④目の変化
　　・老眼、明暗への順応力の低下
　　・まぶしさを感じやすくなる
　　・色の区別がつきにくくなる

　　　→　照明の工夫 (足元灯、センサーライト、光源が目に入らない照明器具）
          インテリアの工夫　（壁と床の色の明度差をつけて、境界を明確にする）

⑤生理機能
　　・体温調節機能の低下

　　　→　部屋間の温度差を減らす　（浴室暖房など）

　　・トイレに行く回数が多くなる

　　　→　寝室の近くにトイレを配置する

⑥精神機能
　　・記憶力の低下（物忘れ、認知症）

　　　→　収納の工夫　（収納基地を作る、など）
           安全への配慮　(警報器や緊急通報システムの利用）

　　・孤独や不安を感じたり、気分が憂鬱になったりする

　　　→　インテリアの工夫 (気分を明るくする、居心地をよくする）
           コミュニケーションをとりやすくする工夫　（玄関先のベンチ、など）

～10月は今回あげた住まいの工夫を具体的にご紹介していきます～